ENERGIA ŻYCIOWA
Prana to sanskryckie określenie oznaczające „pierwotny oddech” lub „siłę życiową”. Potocznie, mimo że nie do końca właściwie – pranę często łączy się tylko z oddechem.
💥Prana uznawana jest za największą siłę życiową, która podtrzymuje ducha i działa jako pośrednik pomiędzy ciałem i umysłem – jest ona zewnętrzną energią życiową, którą otrzymujemy od Natury.
💥Energię życiową otrzymujemy dzięki słońcu, które jest jej głównym źródłem, ale nie tylko, gdyż równie ważna jest energia otrzymywana od roślin czy z pokarmu.
💥Prana jako energia życiowa odnosi się do naszej wewnętrznej siły – jako element, który otrzymujemy od naszej Duszy.
Siła Prany pochodzi z Purushy – energii czystej świadomości, inaczej Jaźni. To z tej czystej świadomości wypływa prana stworzenia, która kształtuje cały wszechświat.
Prana w prostych słowach to zarówno podstawowa siła życiowa jak i najwyższa twórcza uzdrawiająca moc pochodząca z Czystej Świadomości, Purushy.
💚Ajurweda uczy nas, że wpływamy na poziom prany w naszym ciele poprzez oddech, ruch, ale także pokarmy jakimi karmimy nasze ciało, umysł i duszę.
🌿dbajmy więc o naszą energię życiową abyśmy mogli cieszyć się długim, szczęśliwym życiem🌿